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Como resolver conflitos internos e ter uma vida mais leve

Como resolver conflitos internos e ter uma vida mais leve Culpa, tristeza e arrependimentos… Ou ainda uma decisão difícil a ser tomada. Todas essas situações podem gerar conflitos internos e causar sofrimento. Lidar com conflitos internos pode se tornar um verdadeiro penhor em sua vida. Normalmente, acompanhados de questões morais, éticas, tabus e desejos incompreendidos, […]

Por que algumas pessoas têm propensão à depressão

Por que algumas pessoas têm propensão à depressão Por que algumas pessoas passam bem pelas dificuldades da vida, enquanto outras não? Descubra porque algumas pessoas são mais propensas à depressão. Segundo os psicólogos, algumas pessoas são mais propensas à depressão do que outras. De fato, alguns indivíduos parecem passar por várias dificuldades ao longo da […]

Consequências do bullying na vida adulta

Consequências do bullying na vida adulta Conheça as consequências do bullying e de que forma elas podem afetar sua vida e sua rotina na fase adulta. Ser vítima (ou mesmo, executor) do bullying durante a infância pode ser considerado pelos psicólogos como um dos principais fatores de risco dos problemas psicoemocionais graves no futuro. Saiba […]

Superar o medo de falar em público

Superar o medo de falar em público Você tem medo de falar em público? Conheça 5 estratégias para superar esse problema. Você já se percebeu com medo de falar em público? Gostaria de superar esse medo? Muitas vezes, segundo os psicólogos, o medo pode limitar pessoal e profissionalmente. Com estas 5 dicas estratégicas para vencer […]

Como lidar com pessoas tóxicas

Como lidar com pessoas tóxicas Proteja-se das pessoas tóxicas em sua vida. Leia o nosso texto e aprenda a identificá-las e a lidar com elas. Pessoas tóxicas existem em todos os lugares. Devemos nos precaver de pessoas tóxicas na medida em que não nos contaminemos com seus vícios psicológicos e emocionais. Neste texto orientaremos você […]