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Motivos de insônia: conheça 5 causas comuns e suas consequências

Motivos de insônia: conheça 5 causas comuns e suas consequências Conheça 5 motivos de insônia como sinais que indicam que você não dorme o suficiente. Existem alguns efeitos perniciosos para a sua saúde quando não se dorme bem. Os psicólogos atribuem, por exemplo, distúrbios associados ao descanso inadequado que são muito comuns. Conheça alguns sinais e […]